ApoioVida

Onde Buscar Ajuda

Ligue 180

Central de Atendimento à Mulher

Serviço gratuito, anônimo e disponível 24h. Oferece escuta qualificada e encaminhamento para serviços da rede de atendimento.

Ligue 190

Polícia Militar

Para situações de emergência, quando a violência está acontecendo ou acabou de acontecer. A viatura vai até o local.

Recursos Legais

Lei Maria da Penha (Lei nº 11.340/2006)

A lei cria mecanismos para coibir a violência doméstica e familiar contra a mulher. Ela prevê medidas protetivas de urgência, como:

  • Afastamento do agressor do lar.
  • Proibição de contato com a vítima e familiares.
  • Suspensão de visitas aos filhos.
  • Restituição de bens indevidamente subtraídos.

Você pode solicitar medidas protetivas em qualquer delegacia, sem necessidade de advogado no primeiro momento.

Plano de Segurança

Se você está planejando sair de casa, é importante se preparar para fazer isso com segurança:

Documentos

RG, CPF, Certidão de Nascimento (sua e dos filhos), Carteira de Trabalho, Cartão do SUS.

Dinheiro

Tente guardar uma quantia em dinheiro em local seguro ou abra uma conta que o agressor não tenha acesso.

Chaves

Tenha cópias das chaves de casa e do carro escondidas ou com alguém de confiança.

Local Seguro

Combine previamente com uma amiga ou familiar onde você pode ficar em caso de emergência.